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Tutto quello che devi sapere sull’allenamento (a corpo libero, con pesi, cardio…).


Finalmente puoi dire “Stop” ai non-professionisti del settore che cercano di darti consigli casuali sul tuo allenamento: ascolta i nostri personal trainer, sapranno indicarti gli esercizi e le accortezze migliori.

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NUTRIZIONE

Tutto quello che devi conoscere sull’alimentazione umana, sul dimagrimento, la salute e l’integrazione.
Sono i nostri medici nutrizionisti a rispondere alle tue domande.

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WELLNESS

I piccoli accorgimenti quotidiani conosciuti da pochi, messi in pratica da pochissimi: cambia la tua vita con pochi semplici passi!

Articoli sullo stile di vita, curiosità e chiacchiere sul mondo del fitness.

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