Nutrizione

Ricette, consigli di alimentazione, la spesa perfetta, accorgimenti quotidiani…

Consigli fondamentali del nostro medico nutrizionista raccolti in un unico blog!

Frequenza dei pasti: quanto incide?

Fare tanti piccoli pasti al giorno accelera il metabolismo? Allenarsi a digiuno fa bruciare più grassi? Ti porto l’opinione scientifica...

Come capire qual è la dieta giusta per te? Diamo una risposta....

22 Novembre 2019• Nutrizione

Guida breve per capire quando l'integratore fa per te...