Nutrizione

Ricette, consigli di alimentazione, la spesa perfetta, accorgimenti quotidiani…

Consigli fondamentali del nostro medico nutrizionista raccolti in un unico blog!

Frequenza dei pasti: quanto incide?

Nutrizione, Small Talks

Fare tanti piccoli pasti al giorno accelera il metabolismo?
Allenarsi a digiuno fa bruciare più grassi?
Ti porto l’opinione scientifica di un’esperta in nutrizione.

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Qual è la dieta ideale?

Nutrizione, Small Talks

Come capire qual è la dieta giusta per te? Diamo una risposta....

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L’unico integratore che ti farà ottenere risultati

Nutrizione

Guida breve per capire quando l'integratore fa per te...

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