IT'S NOT A GYM.
IT'S TRAINMEUP.
Il centro che crea percorsi altamente personalizzati di allenamento e nutrizione per farti raggiungere la forma fisica migliore.
E non ti abbandona nel percorso. Mai.
IL CENTRO DI PERSONAL TRAINING PER ECCELLENZA
I centri TrainMeUP sono ambienti esclusivi dove un team di esperti costruisce il percorso che ti porterà alla tua forma fisica migliore.
PERCHÈ È DIVERSO?
I percorsi TrainMeUP sono particolarmente indicati per chi ha poca costanza in palestra o nel seguire una dieta.
Personal trainer e nutrizionista lavorano di pari passo, monitorando i tuoi risultati attraverso analisi e dati.
Un assistente personale è a disposizione 7 giorni su 7 per assisterti nei momenti di difficoltà e per aiutarti a portare a termine con efficacia il percorso.
"Tutto è costruito su misura per te e assolutamente niente è lasciato al caso. La differenza tra un allenamento fatto bene ed uno improvvisato, fai-da-te è immediatamente evidente"
EVIDENCE BASED TRAINING
TrainMeUP è il primo centro di Personal Training che ha dato vita al metodo Evidence Based Training. Un allenamento basato su evidenze scientifiche.
Ogni percorso inizia e viene monitorato attraverso analisi della composizione corporea che rilascia dati fondamentali, tra cui:
- Livelli di massa magra e massa grassa (FFM e FM)
- Monitoraggio dei cambiamenti di composizione corporea
- Valutazione degli effetti dell’alimentazione e dell’esercizio fisico
- Stima del peso corporeo desiderabile di un soggetto
Il metodo si basa su 5 fasi di un percorso che inizia dalla tua condizione di partenza e ti accompagna verso la tua forma fisica migliore.
Ogni fase del metodo ha una programmazione di allenamento e alimentazione ben precisa per portarti verso i tuoi obiettivi.
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La consulenza gratuita che ti permette di capire il punto di partenza, il lavoro da fare ma soprattutto per valutare se TrainMeUP possa essere finalmente la soluzione adatta a te.
Sono aperte le iscrizioni per il 2023:
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