TrainMeUP: un folle sogno o una rivoluzione?
Ti racconto com’è nato tutto..
Meglio allenarsi con i corsi o con i pesi?
Come decidere tra corsi di gruppo, running o sala pesi? Cos’è meglio per te?
Liberati ora dal mal di schiena da “postura scorretta”: ecco come.
Per anni ci hanno detto di “assumere la postura corretta”.
E se non fosse la soluzione?
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