Wellness

I piccoli accorgimenti quotidiani conosciuti da pochi, messi in pratica da pochissimi: cambia la tua vita con pochi semplici passi!

Perchè non dovresti rimandare tutto a settembre

Wellness

Quanto è impattante sospendere l’allenamento e la dieta per mesi interi?...

Read More

L’alcool fa ingrassare?

Wellness

Tutto quello che ti serve sapere per affrontare l'happy hour (a dieta)...

Read More

I 4 segreti per conciliare allenamento e impegni quotidiani

Wellness

Quattro trucchetti per non saltare neanche più mezza seduta di allenamento!...

Read More

Prova costume da record (ecco come)

Wellness

La tua prossima prova costume dipende da come decidi di muoverti nei prossimi giorni. ...

Read More

TrainMeUP: un folle sogno o una rivoluzione?

Wellness

Ti racconto com'è nato tutto.....

Read More
×

Benvenuto/a in TrainMeUP. Come possiamo aiutarti?

×