Il 94% abbandona entro 3 mesi. Con TrainMeUP non è più un’opzione.

SCOPRI COME RESTARE COSTANTE

L’unico metodo dove personal trainer, nutrizionista e assistente personale lavorano insieme per farti raggiungere i risultati che desideri, in modo GARANTITO.

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COSA TROVERAI IN TRAINMEUP CHE LE NORMALI PALESTRE NON POSSONO OFFRIRTI?

Programma integrato Dieta + Allenamento

Non dovrai più “incastrare” allenamento e dieta da solo. Il PT e il nutrizionista lavorano insieme: tu devi solo seguire. Quando tutto è semplice, restare costanti è naturale.

Monitoraggio continuo

Ogni 6 settimane vedi i numeri cambiare: kg persi, massa guadagnata, energia aumentata. Vedere i risultati concreti è la benzina che ti tiene costante.

Assistente personale dedicato

Hai un assistente personale che ti segue ogni settimana, ti scrive, ti chiede come va, ti sprona nei momenti difficili, e a cui puoi fare qualsiasi domanda. Non sei mai solo. E quando non sei solo, non molli.

Frequentare una palestra tradizionale significa essere lasciato solo.

 

Ti danno una scheda fotocopia, ti dicono “fai questi esercizi” e ti lasciano lì.

Dopo 2-3 settimane, quando la motivazione iniziale svanisce, non hai nessuno che ti dice “dai, continua”. E molli. Come hai sempre fatto.

 

La verità è questa: il 94% delle persone che si iscrivono in palestra mollano entro 3 mesi.

Non perché sono pigre. Ma perché nessuno le segue davvero.

Nel fitness non servono trucchi. Serve qualcuno accanto a te.

La costanza non è una questione di forza di volontà. È una questione di supporto costante.

 

Quando hai qualcuno che:

  • Ti scrive ogni settimana per vedere come stai
  • Ti aspetta all’allenamento (e ti manda un messaggio se salti)
  • Ti fa vedere i progressi concreti ogni 6 settimane
  • Ti aiuta nei momenti in cui pensi “basta, oggi non ce la faccio”

 

…allora restare costanti diventa facile.

Avere il supporto di professionisti che ti seguono DAVVERO cambia tutto.

In TrainMeUP, un team di 3 figure professionali lavora insieme per un unico obiettivo: farti restare costante fino al risultato.

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Piano personalizzato

Ogni cliente è unico. Per questo, ogni percorso di allenamento e dieta è su misura. Analizziamo il tuo corpo, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi per creare un programma che funziona davvero per te.

Percorso a step

Obiettivi ogni 6 settimane, non "tra 6 mesi". Piccoli traguardi raggiungibili che ti fanno vedere i progressi rapidamente. Quando vedi che funziona, restare costanti è naturale.

Approccio scientifico

Dati concreti che ti dimostrano che stai migliorando. Monitoriamo massa magra, massa grassa, livelli di energia. Non vai "a sensazione", ma vedi i numeri cambiare. E questo ti tiene motivato.

O raggiungi i risultati o è gratis

Scegliendo il percorso annuale e dimostrando di aver seguito le indicazioni del team, se non raggiungi il risultato prefissato, hai diritto a continuare ad allenarti gratis finchè non lo raggiungi.

Perché siamo così sicuri?

Quando hai 3 professionisti che ti seguono ogni settimana, che ti controllano i progressi, che ti scrivono, che ti aspettano… Tu non molli.

E quando non molli, i risultati arrivano. Sempre.

Il costo ed i dettagli verranno comunicati in consulenza: abbiamo bisogno di valutare la tua condizione fisica ed i tuoi obiettivi nel dettaglio per darti ciò di cui hai bisogno.

Perché dovresti smettere di rimandare:

  • Ogni settimana che passa senza un sistema che ti tiene costante, è un'altra settimana sprecata. Quante volte hai già detto "inizio lunedì" e poi non hai iniziato?
  • La motivazione iniziale dura 2 settimane. Poi serve un sistema. Il problema non è iniziare, è continuare. E noi ti diamo esattamente quello: il sistema per continuare.
  • Più aspetti, più diventa difficile. Iniziare a 35 anni è più facile che iniziare a 40. Iniziare oggi è più facile che iniziare tra 6 mesi. Il momento giusto è adesso.
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LE PAROLE DI CHI CI HA SCELTO

Cristina

Dipendente

TrainMeUP mi ha dato quello che non avevo mai trovato in 20 anni: un sistema che mi ha fatto restare costante. Ho iniziato con una sola seduta a settimana, un obiettivo raggiungibile per me che non ero mai stata costante. Vedere i cambiamenti concreti sulla percezione del mio corpo è stato lo stimolo che mi ha tenuto in carreggiata. 

Luca

Commercialista

Ho provato palestre classiche per anni, ma dopo un mese o due mollavo sempre. In TrainMeUP ho trovato quello che non avevo trovato altrove: persone che mi hanno creato un percorso su misura e che mi seguono costantemente. Questa volta non ho mollato. E per me, che ho sempre abbandonato, è la prima vera vittoria.

 

Lidia

Pedagogista

Mi sono sempre allenata da sola, con diete fai-da-te che non hanno mai funzionato davvero. Quando ho conosciuto TrainMeUP sui social, il mio dubbio principale era: avrò voglia? Sarò motivata? Invece è successo l’opposto: è diventato il mio appuntamento bisettimanale che aspetto con piacere. 

Emanuele

Dipendente

Avevo perso completamente le mie abitudini: guardavo le foto di una volta con nostalgia. Ho provato mille soluzioni, diete e allenamenti trovati su Google, ma nessuno era fatto per me e non portavano risultati. TrainMeUP lo consiglio a chi sta ancora inventando scuse per non iniziare: qui trovi quella spinta per riavviare il motore.

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FAQ

Ecco le domande e risposte più frequenti.

Lo Starter Check è una consulenza che ha l’obiettivo di indicarti come andrebbe strutturato allenamento e nutrizione per raggiungere i tuoi obiettivi.

Ti verrà analizzata la composizione corporea (vengono analizzati dati riguardo alla tua massa magra, massa grassa, stato di infiammazione…) per capire nel dettaglio la tua condizione fisica attuale. Dopodiché riceverai un report ed una consulenza per capire come andrebbe appunto strutturato il percorso da fare.

Include due allenamenti e una visita nutrizionale. Dura 3 incontri, da un’ora ciascuno.

Potrai scegliere tra percorsi di 6 o 12 mesi.

Ogni pacchetto include allenamenti con il personal trainer (numero di sedute definito in consulenza), visite nutrizionali illimitate, piano alimentare modificato ogni 6 settimane, concierge personale che potrai sentire ogni venerdì per un aggiornamento rapido del percorso e ogni 6 settimane, a seguito della visita con il nutrizionista, per un aggiornamento più approfondito, in cui andrete a vedere quanti cambiamenti sono stati fatti e eventuali migliorie da fare.

Ogni percorso annuale ha la garanzia che se non ottieni i risultati accordati al primo incontro, potrai continuare ad allenarti gratuitamente, oltre l’anno, finché non li ottieni. Non si tratta quindi di un prezzo a “entrata” ma a risultato.

No, i nostri percorsi prevedono l’allenamento nei club TrainMeUP, seguiti dai nostri trainer, perchè è fondamentale la presenza di un esperto durante il workout intensivo. I trainer TrainMeUP sono formati tutti seguendo uno stesso metodo, non prevediamo quindi la consegna di alcun piano di allenamento.

Non è possibile scardinare dal pacchetto allenamento e nutrizione, quindi potrai continuare ad essere seguito/a dal tuo nutrizionista, ma con questi 2 criteri:

  • Il costo non sarà inferiore (paghi il risultato, non le entrate/visite/sedute)
  • Il tuo nutrizionista deve essere disposto a collaborare con i nostri trainer. Non sarebbe in altro modo efficace il tuo percorso da noi (o la dieta seguita). Tutto deve andare di pari passo

I trainer sono disponibili dal lunedì al venerdì dalle 6:00 alle 22:00, ed il sabato dalle 8:00 alle 18:00 con orario continuato.

Nutrizionista su appuntamento secondo le sue disponibilità.

Per le prime consulenze, abbiamo date predefinite: compila il form e fai la tua richiesta, o scrivici, e ti invieremo il calendario con le disponibilità aggiornate.

Con la consulenza, ti verrà indicato come strutturare allenamento e nutrizione per raggiungere i tuoi obiettivi, in tempi record e senza mai perdere il focus e la motivazione, grazie ai nostri coach. Se valuterai che è la soluzione adatta a te, potrai procedere con un pacchetto pratico di prova, ad un costo ridotto.

Hai a disposizione fino a 24 ore prima dell’appuntamento, la possibilità di modificare data e orario secondo le tue preferenze.

Passate le 24 ore, non sarà più possibile effettuare la consulenza gratuitamente ma al costo di 33€.

Gli allenamenti si effettuano nella sede TrainMeUP più vicina a te, su prenotazione (puoi prenotarti fino a 15 minuti prima) attraverso un’app mobile, durano 1 ora, sono sempre sotto la supervisione del trainer. Per ogni allenamento possono prenotarsi fino a 3 persone con lo stesso trainer, nella stessa ora – ognuno manterrà comunque la propria personale programmazione di allenamento.

Solo se non si prenota nessuno con te, la seduta sarà individuale. Tre persone è il numero perfetto per stringere amicizia, motivarsi a vicenda, ma allo stesso tempo avere la completa attenzione del trainer.

Il costo varia in base alle tue esigenze (principalmente andiamo a vedere la durata del percorso e la frequenza di allenamento). Per preventivare un costo è necessario effettuare il primo incontro conoscitivo in sede.

Portaci la ricevuta del tuo abbonamento. In base alla tua data di scadenza, riceverai da noi una promo rottamazione abbonamento: ti diamo indietro fino a 100€ se inizi un percorso con noi.

Ti chiederemo in quel caso approvazione del medico curante all’attività e certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica

No, finita la consulenza non avrai nessun tipo di obbligo. Potrai continuare ad allenarti con noi, oppure no: nella più totale libertà.

SALUZZO • TORINO • ALBA

3484425093 • info@trainmeup.it

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