Written by Postura e riabilitazione, Small Talks

Come risolvere il dolore cervicale?

All’interno una mini-guida con i tre rimedi più efficaci.

Il dolore cervicale è una problematica che affligge ogni anno una percentuale molto alta di persone.

Circa il 20% della popolazione convive con questo disagio quotidianamente.

Ti trovi ora o ti sei mai trovato in questo 20%?
Questo small talks sarà sicuramente efficace per te.

Affrontando il problema da più punti di vista, sarai indirizzato verso la soluzione ideale per guarire definitivamente.

Il dolore può avere diverse cause e spesso colpisce persone sopra i 40 anni che svolgono lavori sedentari che richiedono il mantenimento di posture per un tempo molto prolungato, oppure lavoratori manuali che eseguono movimenti ripetitivi con il collo durante l’attività lavorativa quotidiana.

Quali sono i sintomi?

La cervicalgia si manifesta come dolore di diversa intensità a livello della base della testa, del collo, fino alla base delle spalle.

In alcuni casi raggiunge la zona anteriore a livello degli occhi e delle tempie.

Attenzione perché, alcune volte, ci si ritrova ad avere alcuni sintomi che sembrano non avere niente a che fare con il problema della cervicalgia, come ad esempio nausea, mal di testa, vertigini..
Ma proprio la rigidità della zona cervicale, un’instabilità vertebrale o delle contratture muscolari potrebbero esserne la causa.

E dico “potrebbero” perché non sempre il problema cervicale è causa primaria, però è bene non scartarla a priori.

Il dolore cervicale può essere acuto o cronico in base della durata dei sintomi.

(…)

Passiamo al dunque..
Vuoi risolvere la cervicalgia?

Ecco una mini-guida con i 3 rimedi più efficaci.

Innanzitutto è fondamentale chiarire che la guarigione del dolore cervicale, quando non legato a un trauma importante, è assolutamente possibile, e nei casi più lievi può avvenire anche in maniera spontanea.

Sicuramente è importante rispettare alcuni principi per supportare al meglio la guarigione.

In questi tre rimedi non troverai un semplice “prendi un anti-infiammatorio”. Come già detto, dobbiamo agire sulla causa, non sul sintomo.

(…)

Questo è l’estratto del nostro Small Talks di Giugno.

Non è un semplice articolo, come quelli che puoi trovare nella pagina principale.

Se non sai ancora cos’è uno Small Talks, te lo stiamo per svelare.

Il mondo del fitness, come tutti i settori, straborda di luoghi comuni: dopo anni di esperienza, abbiamo perso il conto delle convinzioni errate che ci sono in questo ambiente.

È per questo motivo che nascono gli Small Talks: ogni mese, i nostri professionisti risponderanno ad alcune delle domande e dei dubbi che vengono posti nel quotidiano, da clienti, amici, parenti e conoscenti.

“I nostri small talks nascono proprio per questo: leggili, studiali, conservali.
Sii il folle nerd che non si accontenta del luogo comune trito e ritrito.
Meriti di più: cerca la verità!”

Non lasciare le cose a metà.

Per capire quali siano i 3 rimedi consigliati dai fisioterapisti e come risolvere il dolore cervicale, scarica il nostro Small Talks in PDF, nel quale Alessia affronta la diffusa problematica della cervicalgia.

Non ti resta che compilare qui sotto con il tuo nome e la mail dove preferisci ricevere l’articolo completo gratuitamente.

Inoltre, potrai ritirare la tua copia cartacea in uno dei nostri centri in qualsiasi momento.

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