LA PALESTRA NON FUNZIONA

È arrivata la conferma degli esperti: 

Il fisico dei tuoi sogni in 5 semplici step

Seminario gratuito

La strategia di TrainMeUP

Gli esperti del centro terranno un seminario di due ore che avrà come oggetto la programmazione dell’allenamento e dell’alimentazione con l’obiettivo di costruire un percorso efficace e farti arrivare in forma alla prossima estate. 

ALLENAMENTO

I nostri personal trainer ti insegneranno a riconoscere e a creare un allenamento efficace.

(Ti alleni già in una palestra? Sarai in grado di valutare l’efficacia dei tuoi esercizi, del tuo trainer o del tuo assistente)

NUTRIZIONE

La nutrizionista rivelerà l’unico segreto che ti permetterà di seguire una dieta per tutta la vita, senza rinunciare a pizza, gelato e pasta.

Saprai inoltre cosa è necessario tenere d’occhio nel tempo.

PERFORMANCE

Sarà presente un fisioterapista che si occuperà della parte di performance e mobilità. Molte persone sviluppano patologie silenti che provocano infortuni in palestra: nel seminario sottolineeremo i sintomi da non tralasciare.

Il seminario non è attualmente programmato.

Iscriviti per restare informato sulla prossima data disponibile.

GLI ORGANIZZATORI

Alessandro Nuzzi
Founder
Marco Carcereri
Personal Trainer
Stefania Di Vicino
Nutrizionista
Alessia Leandro
Fisioterapista

"Consiglio per coloro che sono stufi di spendere soldi in diete inutili e palestre tradizionali"

Francesca G.

"Ho avuto grossi problemi di salute in passato, mi sono sentita presa in giro da molte palestre che promettevano di aiutarmi in cambio di un abbonamento. Per la prima volta, ho la certezza che posso finalmente cambiare le carte in tavola e iniziare a stare bene"

Sara C.

Cosa imparerai?

Arriva alla prossima estate in super-forma!

Uscendo dal seminario saprai esattamente come comportarti nei mesi a venire per arrivare alla prossima estate in spiaggia con il fisico che desideri da sempre.

Rendi l'allenamento personalizzato

Esercizi, tempi di recupero, modalità di allenamento non devono essere scelti a caso. E, soprattutto, l'allenamento dovrebbe andare di pari passo con l'alimentazione per avere davvero i migliori risultati.

Smetti di fare i 10 errori più comuni nelle palestre

Spesso ci comportiamo in un certo modo perchè "mi hanno detto così" o "si è sempre fatto così". Non sempre questo è corretto. Con le parole dei nostri esperti saprai esattamente cosa funziona e cosa no.

Evita di buttare tempo (e soldi) inutilmente

Dicono che il tempo è la cosa più preziosa che si ha, e non c'è cosa più vera. Iniziare un percorso è una decisione saggia; iniziare un percorso che è efficace sul tuo corpo, ed i risultati si vedranno in breve tempo, lo è ancora di più. Are you ready?

"Come fate a garantirmi che funzionerà?"

Lasciatelo raccontare da chi ha già provato il metodo.

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