“Mangia sano” mini-corso

Stai per conoscere i trucchi per una corretta alimentazione che potrai applicare ogni giorno, nella tua routine.

Se applicherai da subito queste brevi e semplici tecniche, svolterai le tue abitudini e migliorerai il tuo stile di vita ed il tuo fisico.

La dieta corretta è la dieta sostenibile.

Come è possibile riuscire a tenere duro per molto tempo?

Cambiando il proprio “mindset” ed il proprio ecosistema esterno. E nella terza lezione ti insegneremo a farlo.

Il primo mini-corso gratuito di 7 lezioni completamente gratuite per mostrarti come iniziare da oggi a mangiare sano, senza rinunciare a nulla (o quasi!)

Una mini-lezione al giorno per una settimana, direttamente sul tuo Facebook.
Non dovrai fare altro che aprire la chat e lasciarti stupire da nuovi insegnamenti.

A mandarti questi contenuti sarà il nostro aiutante Botty (lo conosci già?)

In questo mini-corso imparerai:

  • Abitudini che ti permettono di restare in forma con pochissimo impegno
  • Come affrontare i pasti fuori casa al meglio
  • La spesa perfetta
  • Perchè e cosa ci fa aumentare e diminuire di peso 
  • Come interpretare la variazione del peso sulla bilancia

Pronto a rivoluzionare la tua giornata?

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