TrainMeUp è il centro di Personal Training che ha dato vita al metodo "Evidence Based Training"
Personal Training
Lezioni singole, in coppia o in piccoli gruppi: il Personal Trainer sarà in grado di guidarti verso i tuoi obiettivi in modo sicuro ed efficace, creando un allenamento su misura per te.
Nutrizione
Plicometrie, circonferenze corporee e bioimpedenziometria sono gli strumenti utilizzati dal nostro medico per analizzare la tua composizione corporea e poter stilare un programma personalizzato.
Fisioterapia
Anamnesi, valutazione funzionale e posturale. Ognuno di noi ha una postura differente ed un modo di muoversi diverso dagli altri: il fisioterapista comunicherà al Trainer quali esercizi facciano al caso tuo.
Perchè è nato TrainMeUP
TrainMeUP nasce dall’esigenza fondamentale di rispondere a un bisogno sempre più importante:
Risolvere il disastro nel mondo delle palestre.
- Schede pre-impostate
- Allenamenti casuali
- Nutrizionisti che stilano diete senza sapere come ti alleni
- Personal Trainer che allenano senza aver consultato un fisioterapista sullo stato di salute del cliente
Un vero e proprio caos.
In quest’ottica, forte dell’esperienza di 5 anni nel settore del fitness, Alessandro Nuzzi decide di creare il metodo Evidence Based Training.
Così nel 2015, nel cuore di Saluzzo, nasce il primo TrainMeUP!
Un centro al cui interno collaborano Personal Trainer, Fisioterapista, e Medico specializzato in Nutrizione, al fine di fornire ai clienti tutta l’assistenza di cui hanno bisogno.
5 fasi, 11 mesi
Non prendiamoci in giro: per ottenere una forma fisica perfetta non basta qualche settimana.
Il metodo permette di garantire risultati straordinari a chi si allena nei nostri centri, senza scendere a compromessi con creme, cremine, integratori magici o con la “moda del momento”.
In ognuna di queste cinque fasi:
Il Trainer opta per un determinato protocollo d’allenamento, sulla base delle indicazioni del Fisioterapista e del Medico specializzato in nutrizione.
Il Medico modifica l’alimentazione in base al feedback del Trainer, del cliente ed in base a misurazioni estremamente precise della composizione corporea.
Il Fisioterapista è in grado di modificare il proprio approccio in base alle criticità riscontrate dal Trainer durante l’allenamento, aiutandolo così a creare la scheda d’allenamento perfetta.
Ogni fase è estremamente personalizzata,
praticamente “cucita addosso” a chi ha deciso di affidarsi a noi.
I tre professionisti sanno esattamente cosa devono fare, come devono farlo e soprattutto sono in grado di confrontarsi “parlando la stessa lingua”, seguendo lo stesso Metodo.
Metodo
EVIDENCE
BASED
TRAINING
La vostra soddisfazione è il nostro più grande orgoglio.
I nostri professionisti
Alessandro Nuzzi
Founder
Arianna Gilles
Marketing Manager
Davide Martina
Personal trainer - Saluzzo
Edoardo Ingaramo
Personal Trainer - Saluzzo
Federico Lo Giudice
Personal Trainer - Saluzzo
Marco Carcereri
Personal Trainer - Torino
Luca Proietti
Personal Trainer - Torino
Lorenzo Mensa
Personal Trainer - Torino
Stefano La Spina
Fisioterapista - Saluzzo
Valentina Nuzzi
Medico Nutrizionista
Alessia Leandro
Fisioterapista - Torino
